Wir bieten gemeinsam mit der Personal Trainerin Nicole Kassner ein BOOTCAMP outdoor an. Bei schlechtem Wetter besteht die Möglichkeit, indoor zu trainieren.
Inhalt: Herz-Kreislauftraining und Muskelaufbau an verschiedenen Stationen.
Level: Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit auf seinem eigenen Level zu
trainieren.
Mitzubringen sind: Outdoor- und Indoorschuhe, Handtuch, Wasserflasche, gute Laune und Lust auf Bewegung 🙂
Der Kurs wird zweisprachig (deu/engl) unterrichtet.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich