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Yoga für die Frau im Wandel

19. Februar um 19:15 bis 20:45

|Serientermin (Alle anzeigen)
Jede Woche bis 22. April 2020
| 96€

Kundalini Yoga ist eine sehr abwechslungsreiche Yoga-Art und bietet vielfältige Übungsreihen zu unterschiedlichen Gesundheits- und Lebensthemen. Dieser Kundalini Yoga-Kurs widmet sich dem Thema „Transformation & Übergänge“, was soviel bedeutet wie „Wandel und Neubeginn“.

„Yoga für die Frau im Wandel“ richtet sich an alle Frauen, die sich in Umbruchsphasen in ihrem Leben befinden. Dies können die Wechseljahre sein oder die Geburt eines Kindes, aber auch sonstige berufliche oder private Umbruchsphasen im Leben.
Kundalini Yoga vermittelt Ihnen eine kraftvolle Technik, so dass Sie den täglichen Herausforderungen des Lebens mit viel Gelassenheit und Klarheit begegnen können und diese gestärkt annehmen können: Trainieren für mehr Kraft und Vitalität in Zeiten des Wandels.

Das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wird (wieder) hergestellt und bringt emotionale Stabilität. Die Stimulierung der hormonellen Abläufe durch Übungen und Meditationen führt zu einer bejahenden Sicht auf die Veränderungsprozesse.

Durch die körperliche Stimulierung des Hormonsystems, das Erlernen dynamischer Atemtechniken und die Vermittlung von Entspannungsübungen wird in diesem Kurs der Akzent auf das „weibliche“ Yoga gelegt: auf Einfühlsamkeit, Selbstwahrnehmung und Selbstrespekt.

Details

Datum:
19. Februar
Zeit:
19:15 bis 20:45
Kosten:
96€
Webseite:
https://seminare.kaiserswerther-diakonie.de/default.aspx?act=det&pid=2065523371&kid=-1257450243

Veranstaltungsort

Kaiserswerther Markt

Veranstalter

Kaiserswerther Familienakademie
Telefon:
0211 409 3607
E-Mail:
Webseite:
www.kaiserswerther-diakonie/familienakademie