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Yoga für Senioren

30. September um 11:15 bis 12:45

|Serientermin (Alle anzeigen)
Jede Woche bis 7. Oktober 2019
| 72€

„Yoga für Senioren“ richtet sich an alle Menschen, die durch aktive und anregende Yoga-Übungen den Herausforderungen in ihrem Alltag mit Kraft und Gelassenheit begegnen möchten. Kundalini Yoga vermittelt Ihnen die Techniken, die Sie stärken, um den Alltag mit viel Gelassenheit und Klarheit meistern zu können: Trainieren für mehr Kraft und Vitalität zu jeder Zeit.
Das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wird wieder hergestellt, emotional wird Stabilität erreicht. Die Stimulierung der hormonellen Abläufe durch Übungen und Meditationen führt zu einer bejahenden Sicht auf die Veränderungsprozesse des Älterwerdens.

Das Hormonsystem wird stimuliert und es werden dynamische Atemtechniken erlernt. Übungen zur Entspannung runden die Yoga-Einheiten ab.

Details

Datum:
30. September
Zeit:
11:15 bis 12:45
Kosten:
72€
Webseite:
http://www.kaiserswerther-diakonie.de/familienakademie

Veranstaltungsort

Familienakademie Kaiserswerth
Alte Landstraße 179c, Düsseldorf, 40489 Deutschland
Telefon:
0211/4093784
Webseite:
https://www.kaiserswerther-diakonie.de/de/ueber-die-kaiserswerther-diakonie/bildung-erziehung/kaiserswerther-familienakademie.html

Veranstalter

Kaiserswerther Familienakademie
Telefon:
0211 409 3784
E-Mail:
Webseite:
www.kaiserswerther-diakonie.de/familienakademie